18.03.25: Frühstück am Arbeitsplatz – Ein gesunder Start in den Arbeitstag

Am 18. März wird der „Frühstück am Arbeitsplatz“-Tag gefeiert. Dieser besondere Tag erinnert daran, wie wichtig eine gesunde Mahlzeit am Morgen ist – besonders im beruflichen Umfeld. Doch woher stammt dieser Tag, welche Bedeutung hat das Frühstück für unsere Produktivität und wie wird es bei KBS gelebt?

Die Herkunft und Geschichte des „Frühstück am Arbeitsplatz“-Tages

Das Frühstück gilt schon immer als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Bereits in der Antike wussten die Menschen, dass eine nahrhafte erste Mahlzeit den Körper stärkt und Energie liefert. Der „Frühstück am Arbeitsplatz“-Tag wurde ins Leben gerufen, um auf die Vorteile eines gemeinsamen Frühstücks im beruflichen Umfeld hinzuweisen und Teams zu ermutigen, sich Zeit für eine gesunde Stärkung am Morgen zu nehmen.

Warum ist Frühstück am Arbeitsplatz so wichtig?

Ein ausgewogenes Frühstück liefert nicht nur Energie, sondern steigert auch die Konzentration und Produktivität. Gerade im hektischen Berufsalltag neigen viele dazu, das Frühstück auszulassen oder durch ungesunde Alternativen zu ersetzen. Dabei hat ein gemeinsames Frühstück im Büro zahlreiche Vorteile:

• Bessere Konzentration: Wer morgens gut isst, bleibt länger fokussiert.
• Team-Building: Gemeinsame Mahlzeiten fördern den Austausch und die Zusammenarbeit.
• Motivation und Zufriedenheit: Ein angenehmer Start in den Arbeitstag sorgt für ein positives Arbeitsklima.

Frühstückskultur bei KBS

Bei KBS legen wir großen Wert auf ein starkes Gemeinschaftsgefühl. Deshalb veranstalten wir jeden Monat ein KBS-Meeting mit einem gemeinsamen Frühstück für alle Mitarbeiter in unserem Büro in der mediacity. Dies ist nicht nur eine Gelegenheit, um sich kulinarisch zu stärken, sondern auch ein wichtiger Moment des Austauschs. Hier besprechen wir aktuelle Themen, teilen Erfolge und starten gestärkt in den Arbeitstag.

Fazit

Der „Frühstück am Arbeitsplatz“-Tag erinnert uns daran, wie wichtig es ist, den Tag mit einer gesunden Mahlzeit zu beginnen – und das am besten in guter Gesellschaft. Ob im Homeoffice oder im Büro: Ein gemeinsames Frühstück fördert Produktivität, Wohlbefinden und Teamgeist. Lassen Sie uns diese Tradition pflegen und bewusst Zeit für ein gutes Frühstück nehmen!